잠자리에 들기 최소 30분 전부터는 TV나 스마트폰 사용을 자제해야 한다.

스마트폰에는 380~500nm의 파장인청색광(블루라이트)이 많이 방출되고, 이청색광을 쏘이면 멜라토닌 생성과 분비가 크게 줄어 깊은 잠이 들기 어려워진다.

건강정보 매체 '잇디스낫댓'이 정리한 내용으로 알아본다.

△늦은 밤 스마트폰 사용 = 휴대폰이나 컴퓨터 화면에서 나오는 인공청색광은 생체 리듬을 망가뜨린다.

특히, 밤 시간에 노출될 경우 인슐린 저항성을 높일 수 있으며 숙면에 중요한 호르몬인 멜라토닌.

한강변에 위치해 매년 하루살이 난리를 겪는 이 상가는 올해 도로변 전구를 바꿨습니다.

하루살이는 파장이 짧은청색광에 끌리는데,청색광을 뺀 누르스름한 전등으로 교체한 겁니다.

[유영희/서울 뚝도시장번영회 회장 : 그 벌레가 이 등을 설치하면서 많이.

한강변에 위치해 매년 하루살이 난리를 겪는 이 상가는 올해 도로변 전구를 바꿨습니다.

하루살이는 파장이 짧은청색광에 끌리는데,청색광을 뺀 누르스름한 전등으로 교체한 겁니다.

[유영희/서울 뚝도시장번영회 회장 : 그 벌레가 이 등을 설치하면서 많이.

밝은 배경을 선호하는 개발자를 위해 라이트 테마 모드도 함께 탑재했고 눈에 피로를 주는청색광을 줄인다.

주변 조명 색온도를 감지해 모니터 백라이트 밝기를 조절한다.

http://www.yjfc.co.kr/

(사진=지디넷코리아) 벤큐 관계자는 "개발자들은 야간에 어두운.

울리는 것을 반복해 종소리만 들어도 침을 흘리게 하는 실험) 조건을 형성할 수 있다는 사실은 퍽 충격적이다.

광합성 먹이가 될청색광을 완두콩에 비추기 전에 작은 선풍기를 먼저 튼다.

공기 흐름을 바꾼 다음청색광을 제공하는 과정을 며칠 동안 반복하자 완두.

dot)을 적용한 LED조명기구다.

정재준 소룩스 대표는 “퀀텀닷을 적용한 제품은 고효율을 유지하면서, 도파민 리듬을 안정화하고청색광장애와 근시 예방에 도움이 된다”고 설명했다.

강성민 조달청 구매사업국장은 “우수한 기술을 보유한 기업들이 공공조달 시장.

통해 가시광선으로 변환된 적외선이 파장별로 다른 색상을 띠도록 했다.

예컨대 980nm 적외선 파장은청색광으로, 808nm 파장은 녹색광으로, 1532nm 파장은 적색광으로 변환되도록 했다.

연구진은 “이런 색상 구분 나노입자는 적외선에서 더 자세한 정보를 인식할.

부위에 주입한 뒤, 일반 연속파 레이저를 쏘면 나노입자가 레이저 속 광자를 하나씩 흡수해 에너지를 축적하고 이를 자외선 또는청색광형광으로 방출하는 방식이다.

방출 강도는 빛 세기의 제곱 또는 세제곱처럼 급격히 늘어나는 비선형 특성이 있어 초점 부근처럼.

연속파 레이저를 쏘면 나노입자가 레이저 속 광자를 하나씩 흡수해 에너지를 축적하고 이를 자외선 또는청색광형광으로 방출하는 방식이다.

개발된 기술은광역학(PDT) 치료에서 병변 외의 조직이 손상되는 부작용을 줄일 수도 있다.