모식도 전 세계인의 80% 이상이 겪고 있는수면부족과수면리듬 불균형 문제에 대응하기 위해 국내연구진이 순수 수학 기반수면시간추천 알고리즘을 개발해 상용화했습니다.

KAIST 수리과학과 김재경 교수 연구팀과 기초과학연구원(IBS) 의생명 수학 그룹이 개발.

통계청 제공 지난해 한국인의 24시간을 통계로 계산해보니, 1999년 관련 조사를 시작한 이후수면시간이 처음으로 감소한 반면, 그 자리는 주로 유튜브 등 인터넷 동영상을 시청하는시간으로 채운 것으로 나타났다.

통계청이 28일 발표한 '2024년 생활시간조사 결과.

잠을 이루지 못하는 사람의 비율도 급등해 12%에 육박하는 것으로 나타났다.

통계청이 28일 발표한 '2024년 생활시간조사 결과'에 따르면.

사진=게티이미지뱅크 국민들의 일과가 5년 전보다 더 피곤하고 고독해졌다.

지난해 국민 평균수면시간은 조사 이래 처음으로 줄었고, 잠 못 드는 사람들의 비율은 높아졌다.

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취업난을 겪는 20대는 세 명 중 한명 꼴로 점심을 ‘혼밥(혼자 밥 먹음)’했다.

12분) 등은 줄었으나 기타개인유지(36분), 식사 및 간식(21분),수면과 스포츠 및 레포츠(17분) 등은 늘어난 것으로 파악됐다.

수면시간은 조사 이래 최초로 감소한 것으로 나타났다.

수면시간은 조사가 시작된 1999년(7시간 47분), 2004년 7시간 49분, 2009년 7시간.

‘잠 못 이룬 사람’의 비율도 5년 전에 비해 모든 연령층에서 늘어났다.

최근 5년 사이 아침과 점심.

지난해 한국인의수면시간이 관련 조사를 시작한 1999년 이후 최초로 감소했다.

대신 동영상을 보거나 외모 관리에 들이는시간은 늘어난 것으로 집계됐다.

학생들이 학교에서 공부하는시간은 초등학생에서만 유일하게 증가했다.

나머지 중학생, 고등학생, 대학생.

게티이미지뱅크 지난해 국민수면시간이 조사 이래 최초로 감소했다.

잠을 자려 누웠다가 뒤척이는시간도 31분에 달하는 것으로 나타났다.

유튜브를 비롯한 동영상 시청시간이 증가한 여파로 풀이된다.

통계청이 28일 발표한 '2024년 생활시간조사 결과'에 따르면.

하는 의무가 부여된시간을 의미하는 ‘의무시간’에는 7시간 20분, 개인이 자유롭게 사용 가능한시간인 여가시간에는 총 5시간 8분을 사용했다.

필수시간중수면은 8시간 4분으로 5년 전보다 8분 줄었다.

수면시간은 1999년 조사 이래 최초로 감소했다.

연구 결과에 따르면 여름의수면시간은 겨울의수면시간에 비해 평균 62분 줄어주는 것으로 나타났다.

그 가운데 렘(REM)수면시간이 약 24분 감소했다.

렘(REM, 급속안구운동)수면은 눈이 빠르게 움직이는 가운데 잠을 자는 상태다.