눈을 보호하려면 어떤 방법이 도움이 되었을까요? 가장 먼저 시도해볼 수 있는 것은 기기 설정 조절이었어요. 요즘 스마트폰과 컴퓨터 대부분에는 블루라이트 감소 모드, 야간 모드 등이 기본 탑재되어 있었어요. 이 기능을 활성화하면 화면 색온도가 따뜻한 계열로 바뀌면서 눈의 부담이 크게 줄어들었어요. 단순한 설정 변경만으로도 장시간 사용 시 피로감을 덜어주는 데 도움이 되었어요. 15px;">스마일라식가이드 강남역 안과 선택 렌즈삽입술 비용 강남 렌즈삽입술 스마일프로 회복 신사역안과