조용히 강해지는 남자, 레비트라의 선택
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작성자 반성규수 작성일26-01-24 04:49 조회2회 댓글0건관련링크
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조용히 강해지는 남자, 레비트라의 선택
강함이란 무엇일까요? 목소리를 높이는 것, 외향적인 카리스마를 뽐내는 것, 아니면 무언가를 과시하는 것일까요? 진정한 강함은 드러내지 않아도 느껴지는 힘에서 나옵니다. 말없이 자신을 단단히 다듬고, 순간의 흔들림 없이 자신의 삶을 주도할 수 있는 내공. 조용히, 하지만 확실하게 강해지는 남자. 바로 그런 남자에게 필요한 선택이 있습니다. 레비트라입니다.
레비트라는 남성의 성기능 개선을 위해 개발된 전문 의약품으로, 전 세계 수많은 남성들의 자신감을 조용히 지켜주고 있는 든든한 존재입니다. 눈에 띄지 않지만 분명히 느껴지는 변화, 그 시작을 레비트라가 만들어냅니다. 단순히 성기능 강화라는 목적을 넘어, 남성 본연의 활력과 자존감을 회복시키는 데 중점을 두는 이 약물은 조용한 강함을 원하는 남성들에게 특별한 해답이 됩니다.
레비트라의 핵심 성분은 바르데나필입니다. 이는 PDE5 억제제로 분류되는 약물로, 음경 내 혈류를 촉진하여 발기부전을 개선하는 역할을 합니다. 성적 자극이 가해지면 체내에서는 산화질소NO가 분비되고, 이는 cGMP라는 물질을 증가시켜 혈관을 확장시킵니다. 하지만 PDE5라는 효소는 이 cGMP를 분해하여 혈관 확장을 막고 발기를 방해합니다. 레비트라는 이 PDE5 효소의 작용을 억제함으로써 혈관 확장을 지속시켜 보다 자연스럽고 강력한 발기를 돕습니다.
중요한 점은 이 작용이 단순히 기계적인 반응이 아니라는 것입니다. 레비트라는 성적 자극이 있어야만 작용하기 때문에 자연스러운 분위기와 감정을 해치지 않으며, 사용자에게 부담을 주지 않습니다. 이는 파트너와의 관계를 더욱 자연스럽고 긍정적으로 이끌어주는 효과로 이어집니다. 즉, 조용한 자신감과 함께 여유 있는 관계를 만들어가는 데 큰 역할을 합니다.
복용 편의성도 레비트라의 장점 중 하나입니다. 일반적으로 성관계 약 30분 전 복용을 권장하며, 식사와 상관없이 복용이 가능하다는 점은 일상 속 활용도를 높여줍니다. 특히 고지방 식사 후에도 효과가 크게 떨어지지 않아, 바쁜 일상이나 비정기적인 상황에서도 유연하게 대처할 수 있습니다. 효과는 평균 4~5시간 정도 유지되며, 갑작스러운 상황에도 자신감을 잃지 않게 도와줍니다.
전문가들은 레비트라의 빠른 효과 발현과 상대적으로 낮은 부작용 발생률을 높이 평가합니다. 실제로 임상시험을 통해 확인된 부작용은 대부분 경미하며 일시적입니다. 대표적인 부작용으로는 두통, 안면 홍조, 코막힘, 소화불량 등이 있으며, 대부분 수 시간 내에 사라지는 경향을 보입니다. 또한 복용량 조절이 용이해 개인에 맞는 최적의 상태를 유지할 수 있도록 설계되었습니다. 기본 권장량은 10mg이며, 상황에 따라 5mg 또는 20mg으로 조절할 수 있습니다.
레비트라의 장점은 단지 생리적인 기능 개선에 그치지 않습니다. 그것이 만들어내는 심리적 안정감, 관계의 회복, 삶의 질 향상이야말로 진정한 가치를 드러냅니다. 특히 중년 이후 성기능 저하를 겪는 남성들의 경우, 그 불안감은 단순히 성생활에 국한되지 않고 자신에 대한 신뢰, 가족과의 관계, 사회적 자존감에까지 영향을 미칩니다. 레비트라는 그러한 위축된 마음을 조용히 감싸며, 다시금 삶의 중심으로 돌아올 수 있는 계기를 제공합니다.
사용자들의 후기는 이 같은 변화를 생생히 증명합니다. 53세 회사원 최 모 씨는 사실 처음에는 부끄럽고 조심스러웠지만, 복용 이후 오히려 마음이 가벼워지고 자신감이 생겼다고 말합니다. 그는 이어 조용히 나를 회복시키는 이 작은 알약이 내 삶에 큰 활력을 줬다고 덧붙였습니다. 또 다른 사용자 김 모 씨는 아내와의 관계가 자연스럽게 회복되며 전반적인 가정 분위기까지 바뀌었다며 레비트라의 진가를 인정했습니다.
전문가들은 레비트라 복용을 단순한 치료의 개념이 아닌 라이프스타일의 일환으로 받아들일 것을 권합니다. 운동, 수면, 스트레스 관리 등과 병행하면 효과는 더욱 배가됩니다. 특히 유산소 운동은 전신 혈류 개선에 도움을 주며, 복부비만 해소와 혈압 안정에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 충분한 수면은 테스토스테론 분비를 촉진시켜 자연스러운 성기능 강화에 도움을 주며, 명상이나 가벼운 요가도 스트레스 감소와 심신의 안정에 효과적입니다. 이런 노력과 함께하는 레비트라는 단지 약이 아닌 삶의 동반자가 됩니다.
또한, 레비트라는 성관계에 대한 부담을 덜어주는 약물이라는 점에서 커플 모두에게 긍정적인 영향을 미칩니다. 한쪽이 부담을 느끼거나 실패를 두려워하면 자연스러운 관계가 형성되기 어렵습니다. 하지만 레비트라를 통해 그 부담이 줄어들면 파트너와의 소통이 더욱 깊어지고, 관계의 질 또한 향상됩니다. 특히 중년 이후의 부부에게는 신체적 변화에 대한 이해와 함께 이러한 보조 수단이 오히려 관계를 돈독히 만들어주는 역할을 합니다.
무엇보다도, 레비트라는 조용한 선택입니다. 과장되지 않으며, 자연스럽게, 그러나 분명한 효과를 통해 당신의 하루를 변화시킵니다. 다른 이들에게 알리지 않아도 좋습니다. 겉으로 드러내지 않아도 괜찮습니다. 중요한 건 당신이 느끼는 변화, 그리고 되찾은 자신감입니다.
조용히 강해지고 싶은 당신, 레비트라로 시작해보십시오. 소리치지 않아도 당신은 충분히 멋지고 강한 남자입니다. 그리고 그 시작을 돕는 레비트라는, 당신의 가장 든든한 지원군이 될 것입니다.
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기자 admin@gamemong.info
편집자주
정신건강의학과 김지용, 오동훈, 허규형 전문의가 영화나 드라마 속 캐릭터들의 심리를 분석하며 우리의 마음도 진단합니다.
영화 '주토피아 2'의 환상의 콤비 닉 와일드와 주디 홉스는 관계의 위기를 겪는다. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
"도저히 이해가 안 돼요, 저희 둘은 너무 다르거든요."
파트너 상담을 하다 보면 이런 이야기를 자주 듣게 된다. 남편은 계 릴짱 획적이고 나는 즉흥적이라서, 아내는 감정 표현을 잘하는데 나는 말이 없어서, 파트너는 일에 열정적인데 나는 삶의 균형을 중요하게 여겨서. "그래서 저희가 안 맞는 걸까요? 비슷한 사람을 만났다면 달랐을까요."
딸이 보자고 해서 크게 기대하지 않고 찾았던 극장에서 '주토피아 2'의 주인공 닉 와일드와 주디 홉스도 비슷한 고민으로 관계가 삐걱 야마토게임다운로드 거리고 있었다. 보는 내내 주토피아2가 화려한 애니메이션일 뿐만 아니라 관계를 다룬 영화라는 생각이 들었다. 사기꾼이었던 여우 닉과 토끼 경찰 주디는 1편에서 도시를 구한 전설적인 파트너가 됐다. 그런데 2편에서 둘은 수사 방식 차이로 계속 충돌한다. 주디의 무리한 열정으로 문제가 반복되고 결국 서장은 두 사람을 '파트너 위기 개선 상담 프로그램'에 보낸다 바다신2게임 . 현실과 닮아 있는 상담 장면을 보는 순간, 이 영화를 분석해봐야겠다는 마음이 들었다.
불안이 만드는 엇갈림
영화 '주토피아 2'에서 사이가 삐걱거리는 파트너들을 위한 집단 상담 프로그램을 진행하는 퍼즈비 박사. 월트디즈니 컴퍼니 코리 릴게임예시 아 제공
심리상담사인 퍼즈비 박사는 "아무 문제가 없다, 괜찮다"는 주디의 말보다 행동에 주목한다. 주디는 끊임없이 말하며 발을 까닥거리고 닉은 농담을 던지고 시선을 피한다. 퍼즈비 박사는 주디에게 당신은 문제를 부정하고 있고 닉은 감정을 숨기고 있다고 해석해준다. 실제로 둘 사이에 드러나는 갈등은 오징어릴게임 없다. 싸우지도 않고, 서로를 비난하지도 않는다. 그래서 파트너 상담 프로그램에 보내진 것이 의아할 수도 있다. 하지만 퍼즈비 박사는 관계가 흔들리는 원인을 정확히 짚어낸다.
문제는 단순히 둘이 달라서 생긴 것이 아니라 서로 다른 각자의 불안을 다른 방식으로 처리하고, 그 아래에 있는 마음을 이해하지 못하는 데서 기인한다. 주디는 불안을 해소하기 위해 본인의 부족한 부분을 감추고 인정받기 위해 노력한다. 닉은 과거 경험에서 비롯된 트라우마를 감추기 위해 냉소적이고 회피적인 태도를 보인다.
수사가 꼬이기 시작하면서 그 차이는 더 두드러진다. 주디는 정의와 사명에 더 깊이 몰입한다. 사건을 해결하기 위해 익사를 무릅쓰고 수로 터널로 뛰어들고 추락을 감수하며 절벽을 탄다. "막지 못하면 그건 직무유기야." 주디에게 맞춰주던 닉도 점차 현실적인 말을 꺼낸다. "주디, 그렇게 열심히 하지 마." 위험한 순간마다 주디를 말리려 하지만 주디는 멈추지 않는다. 닉도 점차 견디기 힘들어지고 날카로워진다. "이건 목숨 걸 가치가 없어."
주디에게 이 사건은 '옳은 일'의 문제고 본인이 인정받기 위한 수단이기도 하다. 사명감과 인정 욕구는 그를 계속 앞으로 밀어붙인다. 닉에게 이 사건은 '살아남는 일'의 문제다. 주디가 다치는 모습을 보는 것, 그것만큼은 견딜 수 없다. 하지만 그 마음을 솔직하게 말하는 대신 "이건 그만큼의 가치가 없어"라는 식으로 에둘러 표현한다. 걱정이 냉소처럼 전달된다. 결국 주디는 닉이 정의보다 안전을 택한다고 느끼고, 닉은 주디가 목숨이나 관계보다 사건만을 중요하게 여긴다고 느낀다.
주디는 멈추는 순간, 자신이 무너질 것처럼 느낀다. 시골 출신 토끼가 대도시에서 경찰이 되기까지 그는 늘 자신을 증명해야 했다. "나는 약하지 않아. 나는 할 수 있어." 약해 보이면 안 된다는 두려움을 숨기고 정의감에 몰두하는 것으로 자신을 방어한다. 그래서 더 강한 척하고 더 밀어붙이며, 스스로를 증명하려 한다. 닉은 무엇보다 주디가 다치지 않기를 바란다. 그런데 무리 동물도 아닌 자신이 또다시 혼자가 될지 모른다는 두려움 앞에서 그 마음을 솔직하게 표현하지 못한다. 무작정 맞춰주거나 농담으로 흘리다 거리를 둔다. 돌보려는 마음이 회피라는 모습으로 표현된다.
숨겨진 진심을 마주할 때
영화 '주토피아 2'에서 닉과 주디가 파티 복장으로 잠입 수사에 나선 모습. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
진료실에서도 비슷한 풍경을 본다. "당신은 맨날 일만 해. 우리 관계는 생각도 안 하잖아." "그럼 당신은? 내가 힘들 때 한 번이라도 진지하게 들어준 적 있어?" 표면에서는 '일 중독'과 '무관심'이 부딪친다. 하지만 그 아래에는 '약해 보이고 싶지 않아서, 가족을 부양해야 한다는 불안'과 '관계에서 버림받고 혼자가 되고 싶지 않은 두려움'이 있다.
한 사람은 불안할 때 더 열심히 움직인다. "내가 무너지면 가정을 지킬 수 없어." 다른 사람은 불안할 때 더 가까워지려 한다. "당신이 날 봐줘야 해. 내 말을 들어줘야 해." 관계에 매달리고 대화를 요구하고 확인받으려 한다. 둘 다 가정을 유지하고 싶다. 하지만 한 사람은 더 열심히 일하는 방식으로, 다른 사람은 관계에 매달리는 방식으로 그 불안을 해소하려 한다. 같은 목표를 향해 가는데도 행동이 달라 보이니 서로를 이해하지 못한다.
한 사람이 더 밀어붙일수록, 다른 사람은 더 물러난다. 물러날수록 상대는 더 불안해지고, 불안해질수록 더 강하게 매달린다. 서로를 밀어내고 있는 것처럼 보이지만, 사실은 서로를 잃지 않기 위해 선택한 방식들이다. 이 지점에서 두 사람은 서로를 이해하지 못한다. 각자의 자리에서 버티고 있음에도, 상대는 '너무 다른 사람'으로만 보인다. 결국 "어떻게 이럴 수가 있어. 우린 너무 달라"라는 말과 함께 관계는 멀어진다.
변화를 이끌어내기 위해 나는 이런 질문을 던진다. "어떤 마음에 그렇게 하셨나요?" 누가 옳고 그른지 따지는 데 집중하던 대화가 멈추면 밑에 깔려 있던 감정들이 수면 위로 떠오른다. "그때 혼자가 된 것 같아서 무서웠어요." "열심히 노력하면 가정을 지키고 나중에 알아줄 줄 알았어요. 너무 알아달라고 하는 것에 지쳐서 일로 회피했던 것 같기도 해요." 속마음을 듣고 나서 서로 놀라는 때도 많다. 전혀 예상하지 못했던 말이었기 때문이다. 상대의 행동이 나를 공격하기 위한 것이 아니라, 자신을 지키기 위한 것이었다는 사실을 알게 된다. 그제야 관계가 조금씩 풀린다.
닉과 주디도 그렇다. 영화 후반부, 두 사람은 위기 속에서 비로소 진심을 꺼낸다. 닉은 자신의 두려움을 인정하고, 주디는 강한 척했던 이유를 털어놓는다. 서로의 행동이 공격이 아니라 방어였다는 것, 상대를 밀어낸 게 아니라 지키려 했다는 것을 알게 된다.
완벽한 톱니바퀴는 아니어도
영화 '주토피아 2'의 닉과 주디 콤비. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
'정신화(mentalization)'라는 용어가 있다. 상대의 행동 뒤에 숨은 마음을 내 입장이 아니라 상대방 입장에서 상상하는 능력을 일컫는 말이다. '저 사람은 대체 왜 저럴까?'가 아니라 '저 사람은 지금 무엇이 두렵고, 무엇을 바라고 있을까?'를 떠올리는 것이다. 그런데 사람은 자신의 기준으로 상대방을 평가하려 한다. "나는 불안할 때 더 열심히 일하는데, 왜 저 사람은 그렇게 하지 않지?" "나는 힘들 때 말을 하는데, 왜 저 사람은 입을 닫지?"
자신이 문제를 해결하는 방식이 '정상'이고, 상대의 방식은 '이상하다, 틀렸다'고 여긴다. 내가 위로받고 싶은 방식으로 상대를 위로하고, 내가 사랑받고 싶은 방식으로 상대를 사랑한다. 그러다 상대가 그 방식을 받아들이지 않으면 서운해하고, "왜 내 마음을 몰라줘?"라고 느낀다. 이게 정신화를 가로막는 가장 큰 장애물이다. 정신화는 특히 감정이 격해지고 반복적으로 상처받았다고 느끼면 작동하지 않는다. 상대의 마음을 상상하기보다 "저 사람은 원래 그래" "저 사람은 나를 이해 못 해"라고 단정 짓는다.
행동만 보면 이해할 수 없다. 하지만 그 행동 뒤의 감정을 상상할 수 있을 때, 비로소 "아, 그래서 그랬구나"가 가능해진다. 상대방은 나와 다른 사람이고 같은 마음이라 하더라도 다르게 행동할 수 있다는 것을 받아들이는 것이 관계에서의 '이해'가 아닐까.
영화 '주토피아 2' 포스터. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
닉은 말한다. 우리는 완벽하게 맞물리는 톱니바퀴는 아니라고. 삐걱거리고, 멈춰 서기도 하지만, 그래도 함께 갈 수 있다고. 주디의 추진력은 때로는 무모하지만, 닉을 움직이게 만든다. 닉의 신중함은 답답하지만, 주디를 살린다. 다름은 갈등의 원인이 되기도 하지만 동시에 서로의 단점을 보완해 줄 수 있다. 잘 맞아서 함께 가는 게 아니라 삐걱거리면서도 조율할 수 있기에 함께 간다.
다시 처음의 질문으로 돌아가 보자. 나는 나와 다른 사람과도 잘 지낼 수 있을까. 관계는 나와 같은 사람을 찾는 게임이 아니다. 서로 다른 두 사람이, 각자의 감정을 어떻게 다뤄왔는지를 알아가는 과정에 가깝다. 비슷한 성격이라고 해서 무조건 이해할 수 있는 것도 아니고, 다르다고 해서 반드시 이해 못 하는 것도 아니다. 중요한 건, 이 다름 아래에 어떤 감정이 숨어 있었는지를 끝까지 들여다보려는 마음이 남아 있는가다.
허규형 연세가산숲정신건강의학과의원 대표원장
정신건강의학과 김지용, 오동훈, 허규형 전문의가 영화나 드라마 속 캐릭터들의 심리를 분석하며 우리의 마음도 진단합니다.
영화 '주토피아 2'의 환상의 콤비 닉 와일드와 주디 홉스는 관계의 위기를 겪는다. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
"도저히 이해가 안 돼요, 저희 둘은 너무 다르거든요."
파트너 상담을 하다 보면 이런 이야기를 자주 듣게 된다. 남편은 계 릴짱 획적이고 나는 즉흥적이라서, 아내는 감정 표현을 잘하는데 나는 말이 없어서, 파트너는 일에 열정적인데 나는 삶의 균형을 중요하게 여겨서. "그래서 저희가 안 맞는 걸까요? 비슷한 사람을 만났다면 달랐을까요."
딸이 보자고 해서 크게 기대하지 않고 찾았던 극장에서 '주토피아 2'의 주인공 닉 와일드와 주디 홉스도 비슷한 고민으로 관계가 삐걱 야마토게임다운로드 거리고 있었다. 보는 내내 주토피아2가 화려한 애니메이션일 뿐만 아니라 관계를 다룬 영화라는 생각이 들었다. 사기꾼이었던 여우 닉과 토끼 경찰 주디는 1편에서 도시를 구한 전설적인 파트너가 됐다. 그런데 2편에서 둘은 수사 방식 차이로 계속 충돌한다. 주디의 무리한 열정으로 문제가 반복되고 결국 서장은 두 사람을 '파트너 위기 개선 상담 프로그램'에 보낸다 바다신2게임 . 현실과 닮아 있는 상담 장면을 보는 순간, 이 영화를 분석해봐야겠다는 마음이 들었다.
불안이 만드는 엇갈림
영화 '주토피아 2'에서 사이가 삐걱거리는 파트너들을 위한 집단 상담 프로그램을 진행하는 퍼즈비 박사. 월트디즈니 컴퍼니 코리 릴게임예시 아 제공
심리상담사인 퍼즈비 박사는 "아무 문제가 없다, 괜찮다"는 주디의 말보다 행동에 주목한다. 주디는 끊임없이 말하며 발을 까닥거리고 닉은 농담을 던지고 시선을 피한다. 퍼즈비 박사는 주디에게 당신은 문제를 부정하고 있고 닉은 감정을 숨기고 있다고 해석해준다. 실제로 둘 사이에 드러나는 갈등은 오징어릴게임 없다. 싸우지도 않고, 서로를 비난하지도 않는다. 그래서 파트너 상담 프로그램에 보내진 것이 의아할 수도 있다. 하지만 퍼즈비 박사는 관계가 흔들리는 원인을 정확히 짚어낸다.
문제는 단순히 둘이 달라서 생긴 것이 아니라 서로 다른 각자의 불안을 다른 방식으로 처리하고, 그 아래에 있는 마음을 이해하지 못하는 데서 기인한다. 주디는 불안을 해소하기 위해 본인의 부족한 부분을 감추고 인정받기 위해 노력한다. 닉은 과거 경험에서 비롯된 트라우마를 감추기 위해 냉소적이고 회피적인 태도를 보인다.
수사가 꼬이기 시작하면서 그 차이는 더 두드러진다. 주디는 정의와 사명에 더 깊이 몰입한다. 사건을 해결하기 위해 익사를 무릅쓰고 수로 터널로 뛰어들고 추락을 감수하며 절벽을 탄다. "막지 못하면 그건 직무유기야." 주디에게 맞춰주던 닉도 점차 현실적인 말을 꺼낸다. "주디, 그렇게 열심히 하지 마." 위험한 순간마다 주디를 말리려 하지만 주디는 멈추지 않는다. 닉도 점차 견디기 힘들어지고 날카로워진다. "이건 목숨 걸 가치가 없어."
주디에게 이 사건은 '옳은 일'의 문제고 본인이 인정받기 위한 수단이기도 하다. 사명감과 인정 욕구는 그를 계속 앞으로 밀어붙인다. 닉에게 이 사건은 '살아남는 일'의 문제다. 주디가 다치는 모습을 보는 것, 그것만큼은 견딜 수 없다. 하지만 그 마음을 솔직하게 말하는 대신 "이건 그만큼의 가치가 없어"라는 식으로 에둘러 표현한다. 걱정이 냉소처럼 전달된다. 결국 주디는 닉이 정의보다 안전을 택한다고 느끼고, 닉은 주디가 목숨이나 관계보다 사건만을 중요하게 여긴다고 느낀다.
주디는 멈추는 순간, 자신이 무너질 것처럼 느낀다. 시골 출신 토끼가 대도시에서 경찰이 되기까지 그는 늘 자신을 증명해야 했다. "나는 약하지 않아. 나는 할 수 있어." 약해 보이면 안 된다는 두려움을 숨기고 정의감에 몰두하는 것으로 자신을 방어한다. 그래서 더 강한 척하고 더 밀어붙이며, 스스로를 증명하려 한다. 닉은 무엇보다 주디가 다치지 않기를 바란다. 그런데 무리 동물도 아닌 자신이 또다시 혼자가 될지 모른다는 두려움 앞에서 그 마음을 솔직하게 표현하지 못한다. 무작정 맞춰주거나 농담으로 흘리다 거리를 둔다. 돌보려는 마음이 회피라는 모습으로 표현된다.
숨겨진 진심을 마주할 때
영화 '주토피아 2'에서 닉과 주디가 파티 복장으로 잠입 수사에 나선 모습. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
진료실에서도 비슷한 풍경을 본다. "당신은 맨날 일만 해. 우리 관계는 생각도 안 하잖아." "그럼 당신은? 내가 힘들 때 한 번이라도 진지하게 들어준 적 있어?" 표면에서는 '일 중독'과 '무관심'이 부딪친다. 하지만 그 아래에는 '약해 보이고 싶지 않아서, 가족을 부양해야 한다는 불안'과 '관계에서 버림받고 혼자가 되고 싶지 않은 두려움'이 있다.
한 사람은 불안할 때 더 열심히 움직인다. "내가 무너지면 가정을 지킬 수 없어." 다른 사람은 불안할 때 더 가까워지려 한다. "당신이 날 봐줘야 해. 내 말을 들어줘야 해." 관계에 매달리고 대화를 요구하고 확인받으려 한다. 둘 다 가정을 유지하고 싶다. 하지만 한 사람은 더 열심히 일하는 방식으로, 다른 사람은 관계에 매달리는 방식으로 그 불안을 해소하려 한다. 같은 목표를 향해 가는데도 행동이 달라 보이니 서로를 이해하지 못한다.
한 사람이 더 밀어붙일수록, 다른 사람은 더 물러난다. 물러날수록 상대는 더 불안해지고, 불안해질수록 더 강하게 매달린다. 서로를 밀어내고 있는 것처럼 보이지만, 사실은 서로를 잃지 않기 위해 선택한 방식들이다. 이 지점에서 두 사람은 서로를 이해하지 못한다. 각자의 자리에서 버티고 있음에도, 상대는 '너무 다른 사람'으로만 보인다. 결국 "어떻게 이럴 수가 있어. 우린 너무 달라"라는 말과 함께 관계는 멀어진다.
변화를 이끌어내기 위해 나는 이런 질문을 던진다. "어떤 마음에 그렇게 하셨나요?" 누가 옳고 그른지 따지는 데 집중하던 대화가 멈추면 밑에 깔려 있던 감정들이 수면 위로 떠오른다. "그때 혼자가 된 것 같아서 무서웠어요." "열심히 노력하면 가정을 지키고 나중에 알아줄 줄 알았어요. 너무 알아달라고 하는 것에 지쳐서 일로 회피했던 것 같기도 해요." 속마음을 듣고 나서 서로 놀라는 때도 많다. 전혀 예상하지 못했던 말이었기 때문이다. 상대의 행동이 나를 공격하기 위한 것이 아니라, 자신을 지키기 위한 것이었다는 사실을 알게 된다. 그제야 관계가 조금씩 풀린다.
닉과 주디도 그렇다. 영화 후반부, 두 사람은 위기 속에서 비로소 진심을 꺼낸다. 닉은 자신의 두려움을 인정하고, 주디는 강한 척했던 이유를 털어놓는다. 서로의 행동이 공격이 아니라 방어였다는 것, 상대를 밀어낸 게 아니라 지키려 했다는 것을 알게 된다.
완벽한 톱니바퀴는 아니어도
영화 '주토피아 2'의 닉과 주디 콤비. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
'정신화(mentalization)'라는 용어가 있다. 상대의 행동 뒤에 숨은 마음을 내 입장이 아니라 상대방 입장에서 상상하는 능력을 일컫는 말이다. '저 사람은 대체 왜 저럴까?'가 아니라 '저 사람은 지금 무엇이 두렵고, 무엇을 바라고 있을까?'를 떠올리는 것이다. 그런데 사람은 자신의 기준으로 상대방을 평가하려 한다. "나는 불안할 때 더 열심히 일하는데, 왜 저 사람은 그렇게 하지 않지?" "나는 힘들 때 말을 하는데, 왜 저 사람은 입을 닫지?"
자신이 문제를 해결하는 방식이 '정상'이고, 상대의 방식은 '이상하다, 틀렸다'고 여긴다. 내가 위로받고 싶은 방식으로 상대를 위로하고, 내가 사랑받고 싶은 방식으로 상대를 사랑한다. 그러다 상대가 그 방식을 받아들이지 않으면 서운해하고, "왜 내 마음을 몰라줘?"라고 느낀다. 이게 정신화를 가로막는 가장 큰 장애물이다. 정신화는 특히 감정이 격해지고 반복적으로 상처받았다고 느끼면 작동하지 않는다. 상대의 마음을 상상하기보다 "저 사람은 원래 그래" "저 사람은 나를 이해 못 해"라고 단정 짓는다.
행동만 보면 이해할 수 없다. 하지만 그 행동 뒤의 감정을 상상할 수 있을 때, 비로소 "아, 그래서 그랬구나"가 가능해진다. 상대방은 나와 다른 사람이고 같은 마음이라 하더라도 다르게 행동할 수 있다는 것을 받아들이는 것이 관계에서의 '이해'가 아닐까.
영화 '주토피아 2' 포스터. 월트디즈니 컴퍼니 코리아 제공
닉은 말한다. 우리는 완벽하게 맞물리는 톱니바퀴는 아니라고. 삐걱거리고, 멈춰 서기도 하지만, 그래도 함께 갈 수 있다고. 주디의 추진력은 때로는 무모하지만, 닉을 움직이게 만든다. 닉의 신중함은 답답하지만, 주디를 살린다. 다름은 갈등의 원인이 되기도 하지만 동시에 서로의 단점을 보완해 줄 수 있다. 잘 맞아서 함께 가는 게 아니라 삐걱거리면서도 조율할 수 있기에 함께 간다.
다시 처음의 질문으로 돌아가 보자. 나는 나와 다른 사람과도 잘 지낼 수 있을까. 관계는 나와 같은 사람을 찾는 게임이 아니다. 서로 다른 두 사람이, 각자의 감정을 어떻게 다뤄왔는지를 알아가는 과정에 가깝다. 비슷한 성격이라고 해서 무조건 이해할 수 있는 것도 아니고, 다르다고 해서 반드시 이해 못 하는 것도 아니다. 중요한 건, 이 다름 아래에 어떤 감정이 숨어 있었는지를 끝까지 들여다보려는 마음이 남아 있는가다.
허규형 연세가산숲정신건강의학과의원 대표원장
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