【앵커】혹시 지금 어떤 자세로 뉴스를 보고 계십니까.소파나 의자에 편하게 기대있거나 고개를 앞으로 뺀 채로 화면을 보고 계시진 않으신가요.새로 나온 책, 오늘은 건강한 삶의 첫걸음인 바른 자세 루틴을 소개합니다.
【리포터】
[라이프 포스 / 엄태호 / 지식공감]
"최고의 자기계발은 자세를 바꾸는 것이다."
인생의 성공을 만드는 바른 자세의 힘, <라이프 포스>입니다.
막대한 부와 화려한 외모도 나쁜 자세가 주는 인상은 가릴 수 없다며, '바른 자세'는 건강과 자신감을 증명하는 가장 솔직한 언어라고 말합니다.
무료릴게임자세 교정은 겉모습을 바로잡는 데 그치지 않고, 신체 기능 개선은 물론 삶의 질을 향상시킨다고 강조합니다.
굳은 몸을 풀어주는 자세부터 대중 앞에서 화려한 무대를 선보이는 아이돌의 자세 정렬 루틴까지, 그림을 통해 자세히 설명하고 영상을 볼 수 있는 QR코드 삽입해 쉽게 따라할 수 있도록 구성했습니다.
세상이 골드몽릴게임릴게임 무너질 듯한 위기의 순간에도 견고한 자세를 유지하면 흔들리지 않을 수 있다며, 지금 당장 굽은 어깨를 펴라고 권합니다.
[외모력 수업 / 김도은 / 채륜]
"매력이 없는 사람은 없다. 매력을 발견하고 드러내는 방법을 모를 뿐이다."
외모 콤플렉스를 넘어 자신만의 아름다움을 발견하도록 이끄는 <외모력 수업 바다이야기하는법 >입니다.
'외모력'이란 외적 아름다움이나 꾸밈의 기술이 아닌, 내면과 외면 그리고 태도가 조화를 이뤄 당당히 살아가는 힘을 말하는데요.
이미지 컨설팅 전문가인 저자가 외모에 대한 잘못된 시선으로 생겨난 불안과 강박을 다독이며 이미 우리 안에 존재하는 '외모력'을 깨웁니다.
잠재된 아름다움을 발견하고 매 바다이야기다운로드 력을 당당히 드러내는 과정을 통해 진정한 나다움을 찾을 수 있도록 안내합니다.
<영상취재: 윤재영 / 영상편집: 이동호> 기자 admin@reelnara.info